| Aşağıdaki besinlerden herhangi birisini yediğiniz takdirde, yediklerinizi harcamanız için kaç dakika spor yapmanız gerekir? |
|
| Tüketilen Besin |
Yürüme
|
Yüzme
|
Tenis
|
Jimn.
|
|
| 1 Porsiyon Yaprak Döner |
85 |
31 |
49 |
68 |
|
| 1 Porsiyon Köfte |
75 |
27 |
43 |
60 |
|
| 3 Dilim Sucuk |
20 |
07 |
12 |
16 |
|
| 1 Tabak Mantı (Soslu) |
94 |
34 |
54 |
75 |
|
| 1 Tabak Pirinç Pilavı |
82 |
30 |
47 |
65 |
|
| 1 Tabak Peynirli Makarna |
88 |
39 |
50 |
71 |
|
| 1 Porsiyon Kızartma |
81 |
29 |
46 |
64 |
|
| 1 Porsiyon Z.Y. Yaprak Sarma |
58 |
21 |
33 |
47 |
|
|
|
| 1 Kişilik Karışık Pizza |
133 |
48 |
76 |
107 |
|
| 1 Adet Hamburger |
122 |
44 |
70 |
97 |
|
| 1 Porsiyon Peynirli Su Böreği |
118 |
43 |
67 |
94 |
|
| 1 Adet Lahmacun |
70 |
25 |
40 |
56 |
|
| 1 Pors. Patates Kızartma |
54 |
09 |
14 |
19 |
|
| 40 Gr. Sütlü Çikolata |
53 |
19 |
30 |
42 |
|
| 1 Adet Fındıklı Gofret |
49 |
18 |
28 |
39 |
|
| 4 Top Karışık Dondurma |
58 |
21 |
33 |
46 |
|
| 1 Kase Sütlaç |
42 |
15 |
24 |
33 |
|
| 1 Dilim Yaş Pasta |
116 |
42 |
66 |
92 |
|
| 1 Kesme Fıstıklı Kadayıf |
107 |
39 |
61 |
86 |
|
| 1 Çay Bardağı Ay Çekirdeği |
42 |
15 |
24 |
34 |
|
| 1 Çay Bardağı Kabak Çekirdeği |
46 |
17 |
26 |
37 |
|
| 1 Çay Bardağı Leblebi |
64 |
23 |
36 |
50 |
|
|
|
| 1 Duble Viski |
55 |
20 |
31 |
44 |
|
| 1 Kadeh Şarap |
30 |
11 |
17 |
24 |
|
|
|
|
|
| 1 Bardak Portakal Suyu |
29 |
10 |
16 |
23 |
|
